次が決まってないけど辞めたい20代へ｜退職前に知るべき現実と準備

「もう限界。でも次が決まってない」——そんな状態で辞めるかどうか悩んでいる20代は少なくありません。先に結論を言うと、次を決めずに辞めるのは「アリ」にも「ナシ」にもなり得ます。大事なのは、辞める前にどれだけ準備できているかです。

「先に辞める」のはアリ？正直な答え

心身が限界に近いなら、無理に在職を続けるより離れる判断は正当です。ただし良い面と厳しい面、両方を見ておく必要があります。

• ◎ 心身がすり減っている状態なら、距離を置く判断として正当
• ◎ 20代は「ポテンシャル採用」の対象で、辞めた後でも立て直しやすい
• × 収入が途切れるため、焦って条件を下げてしまいやすい
• × 空白期間ができると「その間何をしていたか」の説明責任が発生する

なお、眠れない・食欲がないなど心身の不調が続いている場合は、転職活動より先に医療機関や自治体の相談窓口を頼ってください。

つまり「先に辞めるべきか」は一律には言えず、自分の状況次第です。次の章で確認すべきポイントを整理します。

辞める前に確認する3つのこと

勢いだけで辞めると後悔につながりやすいので、最低限この3つは辞める前に確認しておきましょう。

1. 生活費の見通し 貯金でどのくらい生活を維持できるか、大まかにでも計算しておきます。失業保険という制度もありますが、受給には一定の加入期間などの条件があり、勤務期間が短いと対象外になることもあります。また自己都合退職の場合は支給まで一定のタイムラグがあるのが一般的です。自分が対象になるかを含め、詳細はハローワークなど公的な窓口で必ず確認してください。

2. 辞めたい理由の言語化 「なぜ辞めたのか」は次の面接でほぼ確実に聞かれます。感情のまま辞めるのではなく、自分の中で理由を整理しておくと、後の転職活動がスムーズになります。

3. 「辞めてから」以外の選択肢も一度検討する 実は、辞める前に転職活動を始めるという選択肢もあります。収入が途切れないぶん焦らず進めやすい一方、在職中は面接の日程調整が難しく、進行が遅くなりやすい面もあります。

辞めた後の動き方

すでに辞めてしまった、あるいは辞めることがほぼ決まっている場合は、空白期間を長引かせないために早めに相談を始めることが大切です。応募のペースは人それぞれで、早さ重視で進めたい人と、じっくり相談しながら決めたい人では合うサービスも変わります。

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